Авторские колонки | Vegetarian.ru
Управление дыханием и чистое вегетарианское питание.

Накопление энергии Кхи (прана) является важнейшим моментом в практике.   До тех пор, пока Кхи недостаточно, наше осознавание будет оставаться на бытовом уровне. Освобождение и приобретение особых качеств, присущих настоящим мастерам, возможно только при наличии чистых каналов.    

80 годы. Появилось правильное место.

Стал очень много сидеть, понятно - появилось правильное место. Тихо, вокруг никого, точно никто не помешает. Есть совсем не хочется, просто забываю об этом. Иногда варю себе кашу, пью чай. Не замечаю, как пролетает ночь. Утром разминаюсь и в поле, там простор и свежий ветер. Даже не мечтал о таком.  Желание принимать  пищу  совсем растворилось.    

«Кулак Будды». Когда приходит понимание, сила больше не нужна.

«Кулак Будды» - стойка у стены на одном кулаке. Является важным упражнением во многих стилях боевых искусств.  Это обусловлено высокой эффективностью и относительной простотой исполнения данного упражнения.